ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ | Home Remedy to Cure Pneumonia

ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਕਿਸੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਈ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਚ ਹੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ ਵੀ ਝੱਟ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਢੰਗ ਹਨ।

ਨਿਮੋਨੀਆ 'ਚ ਅਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਚ ਪਾਣੀ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਮੋਨੀਆ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਫੰਗੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਦਿ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁੰਰਤ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਖਤਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਢੰਗਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਲਸਣ - ਲਸਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣੇ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਹਲਦੀ - ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਖਾਣ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਪਾਉ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿਮੋਨੀਆ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3. ਅਦਰਕ - ਲਸਣ ਦੇ ਵਾਂਗ ਅਦਰਕ ਵੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਪੀਉ।
4. ਤੁਲਸੀ - ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੈਣ ਨੂੰ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਰਾਬ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਾਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ 'ਚ 6 ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
5. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫ਼ਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
6. ਪਾਣੀ - ਇਸ ਰੋਗ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਰੀਰ ਡੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹੇਗਾ।
7. ਗਾਜਰ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਮੋਨੀਆ ਹੋਣ ਨਾਲ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
8. ਮਿਰਚ - ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲੜਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਿਮੋਨੀਆ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ।
9. ਤਿਲ - ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
10. ਸ਼ਹਿਦ - ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ 'ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
11. ਮੇਥੀ ਦਾਣਾ - ਇਸ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ 'ਚ ਮੇਥੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
12. ਕਾਲੀ ਚਾਹ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਮੋਨੀਆ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।